Группа «Антыстрэс» запускает курс антистресса в формате онлайн. Курс состоит из 8 занятий, на которых будут рассмотрены темы усвоения навыков антистресса, планирования и эффективности, адаптации, регуляции эмоций и другие. Каждое занятие длится 180 минут и включает проверку задания, новый материал и разбор навыков. Подробности уточняются в личных сообщениях.
# Онлайн-курс
Описание программы курса "Антыстрэс па-беларуску", который состоит из 7 тем за 8 занятий. Каждое занятие длится 180 минут и включает проверку домашнего задания, новый материал и разбор новых навыков. Курс проводится онлайн. До 1 января действует скидка 23%. Подробности в личных сообщениях.