Курс 'Антыстрэс па-беларуску' - это серия тренингов по развитию навыков стрессоустойчивости. В рамках курса будут тренироваться навыки усвоения информации, регуляции эмоций, межличностного общения без стресса, планирования и эффективной работы. Каждый занятие будет состоять из проверки домашнего задания, нового материала и разбора новых навыков. Курс проводится в онлайн-формате и длится 8 занятий.